Bir sonraki projeniz için iş birliği mi arıyorsunuz? Merhaba demek için bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
KetoKamp
Ketojenik Beslenme Eğitimi
KetoKamp şu ana kadar 7000’den fazla kişinin katıldığı ve 7 yılı aşkın süredir devam eden ketojenik beslenme eğitim programıdır.
KetoKamp programı bana ne kazandırır?
- Tüm yaşamının iplerini kendi eline alarak bedenin ve ruhun için bütünsel bir dönüşüm yaşarsın.
- Kurallara harfiyen uyduğun takdirde daha İLK HAFTADAN ortalama 2-4 beden incelme (yağ yakımı), 3-8 kg eksilme ile hem bölgesel hem de dirençli kilolara veda edersin.
- Lipödem-Lenfödemli isen besin listen, uyumadan önce dinleyeceğin Beyin Frekans Teknolojisi ile Hazırlanmış Bilinçaltı Dönüşüm Telkin çalışman da bu süreçte sana destek olur.
- Tatlı krizlerin biter ve iştahın kontrol altına alınır.
- İnsülin dengesi sağlanır.
- Açlık biter, uzun süre tokluk yaşarsın.
- Hiç olmadığın kadar enerjik olursun.
- Horlama, şişkinlik, gaz ve insülin dengesizliği yüzünden sinirlilik halin biter.
- Kendi başına ketojenik beslenmeyi sürdürebilecek düzeye gelirsin.
- Kendi menülerini kendin hazırlamayı öğrenirsin.
katılımcıların izni ile paylaşılmıştır.
Özellikle kimlere önerirsiniz?
- Haşimato-Tiroid-Hipotiroid hastaları
- Lipodem-lenfödem hastaları
- Tip2 diyabetliler
- İnsülin direnci olanlar
- Romatizmal hastalıkları olanlar
- Migren, kas ağrısı vb nedeni belli olmayan ağrıları olanlar
- Uzman hekim ile devam eden tedavilerinize destek olarak ketojenik beslenmeyi öneriyoruz.
Kimler Katılamaz?
- Tip1 diyabetliler
- Böbrek hastaları
- Hamile ve emziren anneler
*“Yiyeceklerimi mutfak tartısında gram gram ölçemem, evde yemek hazırlayamam, sağlıklı ve fit bir bedene sahip olmak önceliğim değil” diye düşünüyorsan programa katılmamanı tavsiye ederim.
Aylık KetoKamp Grup Programı içeriği nedir?
- Kaydın ardından değerlendirme formun gönderilir.
- Sana özel olarak yağsız kas kütlen, aktivitelerin, ölçülerin baz alınarak DSÖ verilerine göre manuel olarak alman gereken makroların eğitmen Merve Akçıl tarafından hesaplanır.
- Güvenilir olmayan internetteki hazır ve genel makro hesaplayıcılar kullanılmamaktadır! Bu yüzden makro hesaplama eğitimi yalnızca KOÇLUK programına katılan öğrencilerimize verilmektedir. Bu programa dahil değildir.
- Ardından Makro Dokümanın, Uygulama/Bilgi Kılavuzun, Serbest-Yasak Besin Listen, Lipödem-Lenfödemli isen besin listen, uyumadan önce dinleyeceğin Beyin Frekans Teknolojisi ile Hazırlanmış Bilinçaltı Dönüşüm Telkin çalışman, Fatsecret Uygulama Kullanım Videoların ve Takip Formun sana iletilir.
- Takip formunu her pazartesi günü kilo ve vücut ölçülerini güncelleyerek doldurmalı ve WhatsApp üzerinden bana göndermelisin ki gelişimini ve ilerlemeni kontrol edebileyim.
- Gerekli görülürse makroların yeniden düzenlenir.
- Dilersen tekrar kayıt olup programa devam edebilirsin.
- Her gün FatSecret’ta hazırladığın menüyü WhatsApp üzerinden gönderirsin ve doğrularınla yanlışlarınla eklemelerle doğru menü hazırlamayı ve makrolarını doldurmayı öğrenirsin.
- 4 haftadan sonra devam etmek isteyenler tekrar kayıt yaparak SENIOR gruba geçebilir.
Programda hazır liste veriliyor mu?
Hayır, hazır liste/menü verilmemektedir. Bu programda size balık vermek yerine; balık tutmayı öğretiyorum.
Yemeklerinizi tartarak gramaja göre hazırlamanız gerekmektedir.