21 GÜNDE ŞİFA VEREN RAHAT VE DERİN UYKU-Bilinçaltı Subliminal Telkin

Modern zamanın bize getirdiği stres, yoğun, hareketli ve gergin yaşam zihnin doğal dengesini bozabilir. Uyurken rahatlamamız gereken zamanlarda ise bu gerginliği üzerimizden atamadığımız için de uykumuzu alamayız ve bir sonraki güne bozulmuş bir psikolojiyle başlarız. Bu problemlerin sebep olduğu uykusuzluk ve uyku bozukluğunun giderilebilmesi için yatağa girdiğiniz zaman zihninize uyuma talimatı verebilme yeteneğini kazanmalısınız. Bu telkindeki olumlama ve bilinçaltı subliminal mesajlar ile bilinçli zihnin engeline takılmadan bilinçaltınıza olumlu mesajlar iletilir. Böylece kendiniz ve yaşamınızla ile ilgili olumsuz düşünceleriniz değişir, daha rahat bir şekilde uykuya dalmanız sağlanır.